El Chakra Raiz: funciones y cómo activarlo

Hace varios años en un momento de inseguridad, soledad, y desconexión empece a aprender y trabajar con mis chakras y ahora quiero compartir lo importante de estos centros energéticos y su balance para nuestra salud integral.

Actualmente algunas de mis técnicas se basan en liberar los bloqueos causados por los traumas o situaciones negativas que generan una energía vibratoria y que ingresan a través de nuestro cuerpo por los chakras o centros energéticos, incluyendo el reiki.

Todos los chakras estan conectados y una vez que todos los chakras estan abiertos, el flujo de energía que sale y se equilibra. Fluyes con la vida, te sientes ligero y tienes vibraciones positivas. Por lo que emocionalmente, mentalmente, energéticamente las cosas van a fluir más.

Para saber que chakra sanar, es importante aprender sobre cada uno. Hoy vamos a aprender más sobre el chakra raiz.

El chakra raiz o base se encuentra ubicado en la base de la columna vertebral, en la zona del perineo.

Funciones del chakra raiz y como activarlo

En este cuadro te dejo un resumen corto de la función de cada uno de los 7 chakras principales.

Este es el chakra relacionado con la energía física y el deseo de vivir. Este es también la base de la autoestima y que rige funciones vitales como la digestión.

Los síntomas físicos y emocionales que indican que necesitamos trabajar nuestro chakra raiz incluyen:

-Inseguridad
-Soledad
-Fatiga
-Enfermedades Autoinmunes
-Miedo
-Constipación

Es importante liberar las emociones reprimidas, balancear nuestros chakras tanto para nuestra salud emocional y física, como para crear los resultados que deseamos en nuestra vida.

Existen varias técnicas para el alineamiento de nuestro chakra raiz

Terapia del color. Utiliza ropa de color rojo (Cromoterapia)
Sana los chakras entrando en contacto con la naturaleza. Destina tiempo cada día para sentarte en el césped o bajo un árbol, para absorver la energía de la tierra. (Más información en el grupo de Facebook)
Visualizaciones.
Aromaterapia (Terapia con aceites esenciales Young Living de grado terapéutico) Si quieres ser parte de una hermosa comunidad de aceites esenciales, aprender más o adquirir los aceites envìame un email.
Manejo de emociones – Trabajo interno y aprender a usar las emociones “negativas” como nuestras aliadas. (Más información en el grupo de Facebook)
Mantras.
Gemoterapia – Utilizando los cristales que corresponden al chakra raiz, cristales de color rojo.
Meditación – Una forma excelente de calmar nuestra mente, estar en armonía y centrarnos en el ahora para dejar ir preocupaciones y ansiedad del cuerpo, y volver a equilibrar nuestro cuerpo y mente. Utiliza la afirmación: “Estoy seguro, Dios, el universo, me protege” Escucha esta meditación guiada para equilibrar tus chakras.
Alimentación saludable. Nuestra energía y órganos también se ven afectados por lo que comemos, afectando una dieta sana nuestras emociones y salud física. Consume alimentos naturales de color rojo.
Sesión de reiki – un proceso de encuentro de las energías universal y física de cada individuo. Trabaja a nivel integral con problemas físicos, emocionales, mentales y espirituales. Puedes agendar tu sesión privada de reiki conmigo a distancia.
Para más información y recursos, únete al grupo de Facebook

En los siguientes artículos voy a seguir trabajando con los otros 6 chakras y darte herramientas para descubrir que chakra necesitas trabajar y sanarlo.

Mi propósito es trabajar con personas que quieren ponerse primero, que quieren ser felices, sanar y crear la vida que desean.

Quiero apoyarte y empoderarte en tu camino y enseñarte como encontrar herramientas y técnicas desde mi experiencia personal saliendo de una situación varios años atrás donde estaba deprimida, sola y desconectada y pude sacarme de esta situación y sentir amor, paz, felicidad y libertad emocional.

Ahora…

si estas listo para crear la vida que deseas, escríbeme para empezar a trabajar en tu programa de coaching y liberación emocional de 90 días.

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Namaste

MSc, Coach de vida & Sanadora Holística

especializada en abundancia, amor propio y hambre emocional.

Autora del libro – Encuentra y vive tu Propósito

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