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¿Te has preguntado alguna vez como empezar a ver los cambios que quieres no solo en tu vida, sino también en tus relaciones y en el mundo?
Y la gran mayoría pensamos que es culpa del otro, que si la otra persona cambia todo mejorará. Entonces cambiamos de pareja, de trabajo, de país, para terminar encontrando el mismo tipo de relaciones, trabajos y situaciones.
Y entonces erradamente piensas que lo que quieres empieza en otros, y que nada tiene que ver contigo.
Cuando aprendemos a ver al amor como la emoción más poderosa y con más poder de transformar en el mundo, entonces esa gana de ver amor en el mundo, de tener relaciones de amor, solo puede empezar en ti.
Conoce más del programa personalizado donde trabajo a quienes quieren soltar los bloqueos a esa vida de amor, a ver amor y ser amor en el mundo. Durante este programa de tres meses tenemos sesiones semanales específicamente trabajando el amor propio.
¿Qué es el amor propio?
El amor propio abarca una serie de factores, que can conectados con nosotros mismos, incluyendo nuestra aceptación, confianza, pensamientos y acciones. Este amor propio no elimina saber que tenemos nuestras sombras, sino que nos ayuda a enfocarnos también en lo bueno, para querernos y valorarnos sin depender de nuestro alrededor, personas o situaciones externas.
Y es por esto que el amor propio, es donde empieza todo.
Si quieres tener más confianza la clave es el amor propio.
Si quieres cuidar de tu cuerpo y estar ana, la clave esta en el amor propio.
Si quieres tener una relación de pareja llena de amor y confianza, la clave es el amor propio.
Si quieres ir por tus metas, lograr tus sueños y estar satisfecha al lograrlo, la clave esta en el amor propio.
La ley de la naranja
Hay una analogía que puede ilustrar bien como el amor propio es la base de lo que quieres. Si lo piensas, al apretar una naranja en la tarde, o si la aprieta el vecino, el hermano, la mamá o el jefe, igual vas a ver que siempre saldrá jugo de naranja.
Lo mismo aplica para ti. Cuando te llenas de amor, no importa la situacion o persona, si tu estas llena de amor vas a poder dar amor. Y si tu estas llena de amor vas a poder tener esa media naranja que también tendrá amor, pero siempre empezando en ti.
Mi invitación ahora para ti, es que recuerdes que para poder ver amor en tus relaciones y estar consciente cuando se presenten situaciones o personas que presentan un reto, lo principal es que tu diaramente te concentres en ser amor, desde tu amor propio.
Todo lo que quieres empieza en ti
El momento en que reconoces que solo puedes dar y ver en el mundo, lo que esta dentro de ti, entonces te das cuenta de que poder tienes no solo para mejorar tu vida, sino también para crear un mundo mejor.
Gandhi insistía en que sólo un grupo de personas trabajando juntas con disciplina y persistencia podrá ser capaz decrear cambios positivos en el mundo. Gandhi estaba trabajando por algo positivo, no en contra y sabía que empezaba con el. Es por eso que el fue un ejemplo en su pensar y su actuar y esto lo hizo un lider tan poderoso.
“Se el cambio que quieres ver en el mundo”, es reconocer que lo que queremos ver reflejado o crear en el mundo, empieza con nuestro cambio interno, empieza con nuestro amor propio.
Nuestra escencia es de amor y paz, sin embargo con el pasar de los años, las situaciones y eventos de nuestra vida que no sabemos soltar, crean máscaras o bloqueos, nos tienen rechazando cosas o sin querer repitiendo patrones, y reconocer esto, buscar terapias y herramientas para soltar estos bloqueos y cargar el tanque del amor propio, son la clave para tener relaciones de amor y ver amor en el mundo.
Cuando tu amor propio aumenta, hay menos espacio para los miedos, tienes más confianza, sabes que si quieres ver cambios en relaciones, situaciones y en el mundo, la clave esta en tu trabajo interior y desde ahí, con ese amor propio vas por tus metas y miras como las cosas empezan a fluir.
El amor propio abarca un trabajo integral, donde cuidas a diario tu mente, tu cuerpo, tus emociones y tu espiritu, prácticalo a diario.
Todo empieza contigo, vibrando desde esa emoción positiva que te permite alcanzar y lograrlo todo.
Namaste,
Cristina Pettersen
MSc, Coach de vida & Sanadora Holística
Livinghealthierideas.com
Especializada en abundancia, amor propio y hambre emocional.
Autora del libro – Encuentra y vive tu Propósito
PD1: Para saber más y obtener recursos e inspiracion te invito a unirte a nuestra comunidad en Facebook, Mujeres Guerreras Poderosas, en este link- http://bit.ly/2xQwwPk
PD2: Las 2/3 partes de las personas fracasan cuando empiezan…
… no logran hacer cambios permanetes.
Se he encontrado que la inversion en Coaching tiene un 88% de efectividad.
Yo trabajo con gente que quiere invertir en su crecimiento y lograr sus metas. Envíame un email para empezar a trabajar juntos.
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