Hola
Hoy quiero hablarte sobre la ira ….
Esta es una de las emociones negativas que si bien tiene un propósito en nuestra vida, es importante saber como manejarla.
¿Por qué?
Porque guardar ira y resentimiento afecta tu salud.
A nivel físico, estaes emociones causan estrés.
A nivel emocional, la ira afecta nuestras relaciones porque no podemos crear algo nuevo cuando reaccionamos desde la ira.
Recuerda, si no sanas lo que te paso en el pasado o con otras personas sin ser consciente vas a estar pasando esa ira a otros.
En este video compartio todo sobre este tema, y te doy unas recomendaciones para que puedas dejar manejar esta emoción negativa.
Además…
puedes ser parte de mi comunidad de crecimiento, registrándote de forma gratuita en
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Mi objetivo con estos artículos y mi trabajo es apoyarte a salir de tu zona de confort, a recordar que si quieres algo diferente en tu vida, es necesario tomar acción hacia ello y darte herramientas e inspiración para lograrlo.
Recuerda…
podemos cada dia decidir ser los creadores de nuestras vidas y decidir a que dar nuestra atención y energía o sentirnos victimas de lo externo.
La decisión es tuya.
Yo estoy aquí para apoyarte con mi trabajo de Coaching y liberación emocional en programas de coaching y talleres.
Este es un libro muy bueno que te recomiendo leer.
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Ahora…
si estas listo para crear la vida que deseas, escríbeme para empezar a trabajar en tu programa de coaching y liberación emocional de 90 días.
Déjame saber que te parecio este post y si estas en Instagram or Twitter puedes también encontrarme ahí.
Namaste
MSc, Coach de vida & Sanadora Holística
especializada en abundancia, amor propio y hambre emocional.
Autora del libro – Encuentra y vive tu Propósito
PD: ¿Piensas que lucir bien, bajar de peso y comer sano es cuestión de fuerza de voluntad?
Sé que quieres conseguir tus metas y tener una vida plena. Transformar tu vida para convertirte en alguien saludable, con energía, confianza y feliz.
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PD1: Para saber más y obtener recursos e inspiracion te invito a unirte a nuestra comunidad en Facebook, Mujeres Guerreras Poderosas, en este link- http://bit.ly/2xQwwPk
PD2: Las 2/3 partes de las personas fracasan cuando empiezan…
… no logran hacer cambios permanetes.
Se he encontrado que la inversion en Coaching tiene un 88% de efectividad.
Yo trabajo con gente que quiere invertir en su crecimiento y lograr sus metas. Envíame un email para empezar a trabajar juntos.
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